あげまんになると、愚痴らなくなる理由とは？【あげまんコンサルタント　宮 弘智】

本日は【人からめちゃくちゃ悪口を言われるあなたは「あげまん」《人から悪口を言われたときにわかる「あげまん力」》】という記事のコメントに寄せられた疑問質問が寄せられましたので、ご紹介したいと思います。

【みゆきさんからの相談】

宮さん、はじめまして。

良くないのですが、どうしても愚痴や弱音などを言ってしまいます。
それに対して言ってはいけなかったのにと罪悪感をもってしまいます。

愚痴について、以下2点について教えて頂けませんか？

1.どうすれば、愚痴を言わないあげまん女性になれるのでしょうか。

2.愚痴を言う人間が社内におり、雰囲気に触れるだけで神経が消耗してしまいます。(そういう人間と接触する時間が長いときに愚痴が止まらなくなります)

愚痴を言う相手に対してどういう風に接すればよいでしょうか。

宜しくお願い申し上げます。

以上のメッセージをいただきました。

みゆきさんのように、日々の生活の中でついつい愚痴を言ってしまったり、愚痴を言う人間関係との関わり方について悩んでいる人が多いかと思います。

特に、「あげまん」になりたいと思う人が、愚痴を言ったり、愚痴を言われたりすることがあるんですよね。

そこで本日は、「あげまんになって、愚痴を言わなくなる方法」についてお話していこうと思います。

◆愚痴を言う人の元には、「愚痴を言う人たち」が集まるとは？

以前に【彼が愚痴ばかり言ってきてイヤな思いをしている女性は必見！《パートナーとの関係を良くする「あげまん対応」とは？》】の中でも書きましたが、そもそも…

「ついつい私は愚痴を言ってしまう…。」

「愚痴を言う相手に対してどういう風に接すればよいでしょうか？」

と言ってしまっていること自体が、愚痴を言っている。と認識して欲しいのです。

私は愚痴を言っていたい…。

ということになるんですよね。

ですから、職場の人たちというのは同じ者同士が引き合うってことですよね。

これは…

・釣り合わぬは不仲の元

・類は友を呼ぶ（類友の法則）

・今あなたの側にいる人は、今のあなたにとって丁度良い

（今のあなたに起きている出来事は、今のあなたに丁度いい。釈迦）

とか言ったりするんです。

関連記事：神様はあなたに平等を望んでいない。

ということは、無意識の深いところでは私は愚痴を言いたいと思っているということなんです。

多くの場合が、♀「私はさげまんだから、愚痴を言ってしまうんだわ…。」という、

自分を「さげまん」として受け入れている

ことで、愚痴を言ってしまっているんです。

ですから、愚痴を言ってしまうときというのは、

♀「私はさげまんになって愚痴を言いたい。」

という自分を認めいることになるんです。

◆「あげまん」や「さげまん」は、みずから選択できるとは？

多くの人は、♀「私は愚痴は言いたくない…。」と思っているんですよね。

ですが、♀「愚痴を言っている私はさげまんだわ…。」と自分自身でわかっていないと、人の愚痴を言い続けるし、愚痴を言っている人間関係から抜け出すことはできないんですって…。（汗）

でも、愚痴を言っている状態を、みずから選んでやっていることがわかるのです。

どういうことですかと言えば、

「私は自分でみずから愚痴を言って『さげまん』になることを選んでいる」

ということがわからないと、愚痴を言うことを手放せないし、『あげまん』になることはできないんです。

ですから、厳しいことを言えば…

「どうすれば、愚痴を言わないあげまん女性になれるのでしょうか？」

という質問自体が、♀「私は、さげまんなので助けてください。」と言っているようなものです。

でも、自分で選んでさげまんになっているんですから、私はあなたに対して…

宮「じゃあ、そろそろさげまんをやめたらどうですか？」

と言っているんです。

そうすると、♀「さげまんの辞め方がわかりません…。」と言ってくるんですよね…。（汗）

そう言われると、私は…

宮「だったら、ずーっと愚痴を言いつづけるさげまんをやっていたらどうですか？」

と言いたくなるんですって。

でも、♀「それでも、私はさげまんをやめたいんです…！」と言ってきたとしても、私はそう言っているあなたの言葉を信じません。

だって、愚痴を言っているさげまんちゃんは麻薬のような、嫌な気持ちの中毒症状に溺れているだけですからね。

そもそも、

宮「愚痴を言う人間関係がある職場が嫌なら、辞めたらどうですか？」

というと、

♀「いや、今の職場を辞める訳にはいかないんです…。」

と言われても、何も変わりませんからね。

あなたを今の職場から辞めさせて、愚痴を言わせないようにすることが、私の仕事じゃないんです。

あなたの中にあるさげまんに執着していたいかどうか？は、私がどうこうすることではなくて、あなたが決めることですからね。

◆「愚痴を言いたくない」の本当の理由とは？

そして、

♀「私はさげまんを続けて愚痴を言うのは、もう馬鹿馬鹿しい！」

と思うことができたら、私の元にお試しカウンセリングにでもしにいらしてください。

ですから、「私はわざわざさげまんになって、愚痴を言う必要がないんだ。」とわかれば、

♀「私は、どうして愚痴を言わないといけないの？」

と思うし、その前に…

♀「私は、どうして愚痴を言う人たちと一緒に仕事をしないとならないの！？」

と思うようになりますからね。

そもそも、みゆきさんが「愚痴を言いたくない」と思うと言うことは、

今の人間関係を変えたい（転職をしたいという口実）

と思っているから、愚痴に対して過敏に反応しているのかもしれません。

私も付き合う人間関係を変えたくて、「全く違う職業」に転職したことを覚えています。

それからは、人生が変わりましたし、「人生というもには、選択で成り立っている」と実感しました。

そういうふうに自分自身を観察していくと、自分が「あげまん」になりたいか？それとも「さげまん」でいたいのか？がわかってきますからね

「さげまんで、愚痴を言うから駄目」とか、「あげまんで、愚痴を言わないから良い」というものではなくて…

今の「自分のあり方」から、どのようにメッセージを受け取るか？

がわかれば、「あげまん」にも「さげまん」にも切り替えられますからね。

【関連記事】：人からめちゃくちゃ悪口を言われるあなたは「あげまん」《人から悪口を言われたときにわかる「あげまん力」》

◆「私はどうして愚痴っちゃうのかな？」と自分に問うと、愚痴れないとは？

（画像：「私はなぜ愚痴っちゃうんだろう…？」と考えているときの女性は愚痴らない）

「私は、どうして愚痴を言っちゃうんだろう…？」と考え出すと、気がついたら愚痴を言うことをやめているはずなんです。

ですから、それを考えているときは、

「愚痴を言う、さげまんを辞めている」

はずなんです。

とりあえず、それを考えていると愚痴が多い人でも、さすがに「愚痴」は言っていないはずですからね〜

それを考えているときは「愚痴」は消えているんです。

ですから、「どうすれば、愚痴を言わないあげまん女性になれるのでしょうか。」という質問に対して、これが答えでもある…

「あげまん」と「さげまん」の切り替え方

ですからね。

◆最後に

私も人間ですから、愚痴を言いたくなるときもあるんですって…。（汗）

例えば、人生を生きていれば、思い通りにならないことは誰だってありますよね？

そんなときは、私も愚痴りたくなりますって。

でも、自分の中にある愚痴りたいスイッチをみずから「ON」にして愚痴っているのです。

ですから、「愚痴を言いたくないけど、愚痴ってしまって困っている…。」という訳ではないんですよね。

だから、どこの感情のスイッチを「ON」にするかは、自分の選択で自由に決めているんです。

ですから、無意識でずーっと愚痴っているということはないんです。

すべての人は自由ですし、すべての人は、自由意思を持って感情を選んでいるので…

「私は、どうしてその感情を感じていたいのか？」

ということを考えてみてくださいね。

【関連記事】：「変化」を楽しめる人の特徴３つ《あげまんの特徴》

本日は「あげまんになって、愚痴を言わなくなる方法」についてお話してみました。

みゆきさん、素晴らしい質問をありがとうございました。

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