本田健さんのPodcast番組の本田健の人生相談 〜Dear Ken〜の中で「競争心」について語られていました。
そこで「競争心を手放すことで、物事が自然と上手くいくお話」をしたいと思います。
人生を歩む中で、学校の中で、職場の中で、ママ友の間で、家族の中で、自分と他人を比較したりして「競争心」や「嫉妬心」を感じてしまったことのある人は多いかと思います。
そもそも、この「競争心」がどんなときに出てくるかといえば…、
・自分と同じ業界の仕事をしている人
・自分と同じ婚活中の同性
・自分と同じスポーツなどの競技をしている相手
・自分と同じことを学んでいる人
などなどの、”自分と同じような立場の人“に対して、それも『自分よりも上手くいっている人』に対して…、
「あの人は上手くいっていていいな…。」
「あの人には負けたくないな…。」
という嫉妬心やライバル心がフツフツと沸き起こってくるのではないでしょうか！？
この感情はあまり良くないとはわかっていても、どうすることもできないでモヤモヤしている人も多いと思います。
そこで本日は【結婚したい30代独身女性は知っておくべき、「競争心」を手放すと婚活が自然と上手くいく理由とは？】と題して、「競争心」や「嫉妬心」が出てきたときの対処方をお話したいと思います。
※この内容は婚活などの結婚に限らず、ビジネス、スポーツ、人間関係、人生を歩むために必要な考え方だと思いますので、ぜひご覧ください。
目次
- 1 競争心や嫉妬心を感じいる人は、 相手に負けたと思っている証拠
- 2 ◆競争心は自分の中で解決しないと、相手に「嫉妬心」を植え付ける
- 3 ◆最後に
- 4 【最新情報・お知らせ】
- 5 「話を聴く仕事」をしたい人の為の『傾聴ビジネス個別オンライン講座』（半年：全6回コース）
- 6 ◆【「人の話を聞く仕事」を始めたい方へ（傾聴で起業または副業をお考えの方々へ）】
- 7 ◆LINE公式「宮 弘智」アカウント開設しました！
- 8 【宮 弘智公式SNS情報】
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- 10 募集中の講座・カウンセリング・お知らせ
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- 13 ◆オンライン個別講座
- 14 共有:
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競争心や嫉妬心を感じいる人は、
相手に負けたと思っている証拠
この「競争心」や「嫉妬心」が自分の感情に現れるときというのは、『敗北感』を感じているときなのです。
あなたが相手に「ライバル心」を感じているとすれば、あなたはそん相手に…、
と思っているときに「競争心」や「嫉妬心」が出てくるのです。
あなたが相手に勝っているのであれば「競争心」や「ライバル心」も「嫉妬心」などは感じないのです。
ですから、競争心というものは”自分はあの人に勝ちたい。“とか、”私はあの人に負けている。“と思っているときにしか出てこないのです。
そして、この「競争心」や「嫉妬心」や「ライバル心」は、”隠れた感情“と言われているのです。
そもそも、勝利を得たり、誰かに勝っているときには競争したり、戦っている感情は感じませんよね？
これは、嫉妬も妬みも同じなのです。
例えば、自分が相手よりも何かの出来事で勝っているとします。
すると、あなたはその相手から嫌がらせを受けたり、”嫉妬や妬みの対象“にされて嫌な経験をされたことのある人も多いかと思います。
あなたが相手よりも勝っていると、嫉妬心もライバル心も感じないのです。
◆競争心は自分の中で解決しないと、相手に「嫉妬心」を植え付ける
ここで「私の話」をしたいと思います。
私も人間ですから、「競争心」も「嫉妬心」も「ライバル心」もあるのです。
でも、自分の中でそれらの感情と向き合いクリアリングをしておかないと、私以外の誰かから嫉妬や妬みという形で出てきてしまうのです。
どういうことですかといえば、誰かから私に対して嫉妬や妬みという形で降りかかってくるのです。
もしも、私が誰かに対して「競争心」や「嫉妬心」や「ライバル心」を持っていると、『人間の心の法則』が働いて、私の周りの誰かが嫉妬や妬みという形で出てくるようになっているのですよね。
ですから…、
”自分が競争をしないためには、どうしたら良いか？“
ということを常日頃から意識しておかないといけないのです。
私の中にも嫉妬や妬みや競争心はあるのです。
私がどうやってその感情を向き合っているのかといえば、私が相手に対して競争心を感じていたとしたら、その相手に対して「私は負けた…。」と思っていることになるのです。
私が相手の人に妬まれたり嫉妬されたとしたら、「私はその相手に勝っている。」と思っているし、その”勝っている“という気持ちの大きさの量だけ相手に競争心や嫉妬心を植え付けているのです。
ですから、誰かに対して「私は勝っている。」とか「私は負けている。」というジャッジをしなければ、誰からも妬まれたり嫉妬されたり競争心を持たれることはないし、ある意味で…、
「世界で一人だけの”ありのままの自分“でいる」
ことができるのです。
◆最後に
自分の感情を向き合うためには…、
「自分はダメは人間だ…。」
「自分はもっともっと頑張らないと求められない…。」
「自分には魅力がない…。」
という感情と向き合い、そんな自分を許すことができなければ難しいでしょうね。
感情のコントロールワークの中で、嫉妬心や競争心を持っている自分と向き合うのが難しいのです。
ですから、このブログだけで全てを語るのは難しいですが、難しいぶんだけその感情をコントロールすることで”あなたの人生が大きく変わる“のです。
誰かに対する”あなたの競争心や嫉妬心の感情“を完全になくすことはできません。
以前に【相手を許すことができないし自分も許せない人は、さげまん。《自分を許し相手を許して「あげまん」になる方法》】という記事の中でも書きましたが、その感情と向き合い、その感情が出てくる自分を許せることができれば、競争心かやライバル心から…、
・共存
・共生
・協力
なとができるようになれば、あなたは周りの人たちから応援されたり、愛されるようになっていきますからね。
結婚で言えば、友人と競争をして婚活をするよりも、お互いに助け合って協力し合った方がいいのです。
相手の好みの男性は「ぽっちゃり系男子♂」かもしれませんし、好みのタイプが一緒というわけじゃないですからね。
相手の女性が「好みじゃない男性♂」をあなたに紹介してくれるかもしれませんし、その男性が”あなた好みの男性“かもしれませんからね。
そういう考え方ができるようになってくると、今までライバルだと思っていた相手が素敵に見えてくるし、その相手があなたを助けてくれる”仲間“になってくれますからね。
ですから、競争心や嫉妬心を持っていても、”良いことは何一つ無い“ですから覚えておいてくださいね。
もう一つ覚えておいてほしいことは、”嫉妬心や競争心“は無くならないし感情の中に出てきます。
ビシネスでも、婚活でも、関係、人間関係でも、競争する相手を意識するよりも、”共存できる仲間を持つ“ことに意識する方が何倍も何十倍もお得だということを覚えておいてくださいね。
また【人からめちゃくちゃ悪口を言われるあなたは、あげまんとは？】という記事の中にも書きましたが、この考え方ができる人は『あげまん』ですからね。
本日も最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました！
※このブログをお友達に紹介したり、どうぞご自由にシェアや引用をしてください！
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名前：宮 弘智(みや こうち)
職業：聞き上手コンサルタント・あげまんコンサルタント・プロポーズさせニスト
話し相手・愚痴聞き、傾聴サービスを行っています。
リッツカールトンや東京ディズニーリゾートで学んだ「おもてなしの心」や「人の言葉に真摯に耳を傾ける力」を使い
所作や表情、発言から、その人がなかなか言葉にできなかった悩みや想いを、吐き出させ、問題を解決していく手助けを行なっている。
2012年「聴き上手の宮 弘智」としてマイナビやエキサイトニュースで取り上げられる。
男女コーチングの経験を生かし、世界初の「プロポーズさせニスト」として「プロポーズされる女になる４つのステップ」サービスを開始。
現在は多くの女性が、パートナーと幸せな結婚生活を送るため考え方やテクニックを啓蒙していくべく活動中。
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