（前編）アラサー＆アラフォーが知っておくべき、婚活を進める上で障害になっている14のこと

婚活を成功させる際に、障害になっていることが大きく二つあります。

どちらも精神的なものなのですが、みなさんはお分かりでしょうか？

それは…

「婚活の失敗に対する恐怖心」

「相手に拒絶される恐怖心」

です。

婚活を行なっている人の多くが失敗をしたり、やる気がなくなってしまったり、それらが最も大きい要因となっているのが…

女性

婚活が上手くいかなくてずっと失敗し続けて、一生結婚できなかったらどうしよう…。（汗）

という失敗に対する恐怖心です。

実際は失敗そのもの恐れているのではなくて、失敗への恐怖心から来る不安やみ満たされない気持ちによって、婚活を進める上で精神的にも肉体的にも本来持っているパフォーマンスを発揮出来ないということが大きな問題になっているのです。

「失敗に対する不安」や「失敗に対する恐怖心」は、主に子どもの頃や思春期に形成されると言われています。多くの場合、親から受けた教育や批判や与えられた環境（押し付けられた価値観）が原因になっています。

親から受け続けたそれらは大人になっても、潜在意識に影響を及ぼしますし、その恐怖心を克服したり離脱する方法を知らないでいると、いつでもその状況から解放されることはないのです。

今回は【アラサー＆アラフォーが知っておくべき、婚活を進める上で障害になっている14のこと】と題して、前編・中編・後編に渡って婚活で障害になっている内容を解説したいと思います。

そして、障害になっている事を理解すればあなたの婚活にブレーキをかけている原因がわかると思いますので、ぜひ最後までご覧ください。

１：自分が異性からパートナーとして見られない（認めてもらえない）理由

現在婚活をされているアラサー＆アラフォーの人の「失敗に対する恐怖心」は、婚活を進める上で大きな障害になっています。

当たり前ですが、どのような人でも数え切れないほど婚活で失敗をしています。

やり取りをしていた異性から突然連絡がこなくなったり、いざ異性と会うことになったがドタキャンされたり、何度かデートができたけどその後が続かなかったり、いざお付き合いをしてもその相手は既婚者で不倫関係になっていたり、本当に嫌になる経験をしている人もいるかと思います。

これはあなただけではなくて、相手の異性も同じような経験をされていたらどうでしょうか？

相手の異性もこのような失敗やさんざんな目に合った出来事から、「また同じ事を繰り返してしまうのかも…。」という恐怖心が相手の一歩を踏み出す事の邪魔をさせていることもあるのです。

ですから、「相手に拒絶される恐怖」と戦っているのはあなただけではないのです。

あなたは相手の異性と信頼関係を作るためにも、相手に安心感を与える事（相手の恐怖心を取り除いてあげる事）を考えてしてあげなければならないのです。

２：相手から拒絶される恐怖心

婚活を進めていく中で婚約（お付き合い）をまとめるタイミングに、二つめの障害になっていることがあります。

それは…

「相手からフラれる怖さ」

「相手から拒絶される恐怖心」

「独り身になる孤独感」

です。

これは、あなたが相手の異性から断られる事（フラれる・お別れを言われる）の精神的に恐れているというものです。

婚活中のアラサー＆アラフォーの女性の中には、異性の暴力的な態度や叱責、精神的に自分を否定されることを恐れている人も多いかと思います。

実際に婚活を進める中の80％は色々な理由によって断られたり、やむ得ない事情から自分から断る状況に迫られることがあります。

これは、婚活中のアラサー＆アラフォーの方の能力や外見は何ら関係のないものです。

相手の異性はただ、

「今はまだ彼女（彼氏）が要らないから。」

「今はまだ彼女（彼氏）が欲しくないから。」

「今はまだ恋愛モードになれないから。」（女性）

「今はまだ仕事に専念したいから。」（男性）

と言った、それぞれの理由からあなたのことを断っているにすぎないのです。ただ、それだけの理由なのです。

ですから、相手からの拒絶を恐れていては、婚活はいつまで経っても成功することはありません。

婚活をしている限り、相手の異性から拒絶とは…

「拒絶とは、婚活の中の一つのプロセス」

「結婚（お付き合い）と拒絶（フラれる・お別れを言われる）ことはセット」

ということです。

あなたは相手の異性から拒絶されるたびに、自分の自尊心は下がり、プライドも傷つけられて、精神的にも弱まり、何をする気もなくなってしまうでしょう。

自分のことを「私は不幸で哀れで可哀想で、なんてダメな人間なんだろう…。」という烙印を押して鬱状態になり、その恐怖心に支配されてしまうでしょう。

ですが、相手に拒絶をされる恐怖心を克服できれば、あなたが進める婚活は最高の結果を得ることになるでしょう。

望んだ相手と出会って、望んだ相手と関わって、望んだ相手と結ばれて、望んだ相手と人生を歩むことになるのです。

関連記事：「幸せ」と「不幸」はセットでやってくる。《幸せになれる人の特徴８選》

３：婚活中のアラサー＆アラフォー女性たちのある一日過ごし方

私が今まで見たて来た婚活中のお客様のとある一日の過ごし方をご紹介しましょう。

瀬尻杏果さん（33歳：仮名）は婚活が上手くいっていませんでした。

瀬尻さんは個人でスポーツトレーナーの仕事をしていたのでSNSなどを駆使して顧客を取得したりと自分発信を欠かさずしていました。

休みの日になれば、婚活パーティーに行ったり、男女の交流がある食事会に行ったり、出会いの場には欠かさずに自分から出向いて頑張っていました。

休みの日に婚活に費やす時間は8時間程度、時間的にはかなり費やしていました。

しかし、男性と出会いはあってもお付き合いするまでに行かない状況が続いていたのです。

私は瀬尻さんに提案したのは、婚活にかける時間を休日の一日に数時間に集中させるのではなくて、そのほかの日に分散する内容でした。

つまり、一日に30~90分ぐらいの時間で異性とやり取りする時間（SNS・メッセンジャー・LINE）を取ったり、仕事の出勤前ランチデートや仕事終わりにディナーデートや食事をする時間を取ったり、休日の一日に数時間をかけて婚活をしていたのを、普段の日に30~90分ぐらいに分けて活動を行なって行きました。

つまり、分散型の婚活をするようになったのです。

このことにより、一人の男性である田宮弘明さん（35歳：仮名）と急接近することになりお付き合いをすることになりました。

そして、瀬尻さんは田宮さんと半年後に入籍をする事になったのです。

そこである事に気づいたことがありました。

それは、婚活がまとまる一番多いデートをする時間帯は午前11時前後であることが多いことがわかったのです。

ランチデートの後おしゃべりをしてお茶をしてマッタリするのが大体15時ごろで、婚活を成功させている平均的な女性たちはそのあとはすぐにデートをきりあげて、会社に向かうか家に帰ることがわかったのです。

婚活を失敗している人たちは、一日にデートやお見合いやパーティーや食事会予定をたくさん詰め込んでいることが多いのです。

少ない休日の度にそんなことをしていたら、疲れてしまうし、疲れが抜けない身体に鞭を打ち翌日には仕事に向かって、また休日が来る度に一日に予定を詰め込んだ婚活が始まる…。（汗）

そのようなことをしていれば、誰だって嫌になりますし、婚活をする気も失せてしまうのも当たり前です。

これは個人で仕事をしている瀬尻さんの場合ですから、誰にでも当てはまる訳ではありません。

しかし、フルタイムで働いている女性の多くはこの地獄のパターンにハマって…

女性

婚活は疲れるだけだし、やる気も起きません…。（涙）

と言っている人も多いのではないでしょうか？

そうなると、婚活をしたいと思っていても無意識にブレーキがかかるものわかりますし、婚活が上手く行かないのも当たり前です。

４：婚活にブレーキをかけてしまう理由

婚活が失敗ばかりしてしまう婚活中のアラサー＆アラフォー女性たちは、どうして異性に会う時間を集中させようとする（一日に会う時間を詰め込もうとする）のでしょうか？

彼女たちの多くは…

・なるべく異性に会う時間（回数）を減らしたい

・なるべく異性と会う時間を無くしたい

・なるべく異性と話す機会を少なくしたい

と思っているのです。

ですので、一度でそれが済むようにして詰め込み型の婚活をしようとするのです

何故そのような事を思っているのでしょうか？

答えはとても簡単です。

それは、

「相手から拒絶される恐怖心」

を持っているからです。

彼女たちはなるべく、会う機会を少なくする・話す機会を少なくする・接する時間を少なする・ということを無意識にしようとするのです。

その理由は、異性相手から拒絶されなくない（嫌われたくない・フラれたくない）からです。

異性から拒絶される恐怖心は、婚活を進めているアラサー＆アラフォー女性たちに無意識にブレーキをかけてしまうのです。

そして、彼女たちは無意識のうちに婚活をすることをプレッシャーに思ってしまい、自分が持っている本来の能力や良さが引き出せずにいるのです。

彼女たちはその状況が起きる度に、「仕方がない…。」「しょうがない…。」「今日は調子が悪かったから…。」とバライティーに飛んだ言い訳をしてそれを当たり前のように言ったりします。

でも、本当の理由は…

女性

相手に拒絶されるのが怖い…。（汗）

と思っているからなのです。

あなたが「相手から拒絶されるのが怖い」と思っているか？を証明するのは簡単です。

それは…

「もしも、あなたが誘った異性から絶対に断られない（拒絶されない）としたら、あなたはどのような行動にでますか？」

この質問をされて、相手に拒絶されない心配がない・高い確率で婚活が成功する・失敗はしない・とわかっていたら、あなたは自分の時間を惜しんでまでも婚活に力を注ぐはずですからね。

この続きは【（中編）婚活中のアラサー＆アラフォーが知っておくべき、婚活を進める上で障害になっている12のこと】をご覧ください！

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