目次
- 1 《保存版》恋愛・仕事・人生・全てが上手くいく!「無財の七施」に学ぶ人間関係の流れを良い状態にする傾聴の仕方:7選
- 2 【ペンネーム:サフランさん 50代 女性 会社員】
- 3 ◆ 「無財の七施」に学ぶ人間関係の流れを良い状態にする7つの傾聴の仕方
- 4 ① 眼施(がんせ)
- 5 ② 和顔施(わがんせ)
- 6 ③ 言辞施(ごんじせ)
- 7 ④ 身施(しんせ)
- 8 ⑤ 心施(しんせ)
- 9 ⑥ 床座施(しょうざせ)
- 10 ⑦ 房舎施(ぼうしゃせ)
- 11 ◆最後に
- 12 【最新情報・お知らせ】
- 13 「話を聴く仕事」をしたい人の為の『傾聴ビジネス個別オンライン講座』(半年:全6回コース)
- 14 ◆【「人の話を聞く仕事」を始めたい方へ(傾聴で起業または副業をお考えの方々へ)】
- 15 ◆LINE公式「宮 弘智」アカウント開設しました!
- 16 【宮 弘智公式SNS情報】
- 17 宮がおすすめする結婚相談所&婚活アプリ情報!
- 18 募集中の講座・カウンセリング・お知らせ
- 19 ◆お試しカウンセリング
- 20 ◆【運命の人と結ばれたいなら、 今すぐ婚活はお辞めなさい。 : 極上のパートナーと結ばれている幸せな 「あげまん」が実践してる21のこと】 「電子書籍」を出版しました!
- 21 ◆オンライン個別講座
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《保存版》恋愛・仕事・人生・全てが上手くいく!「無財の七施」に学ぶ人間関係の流れを良い状態にする傾聴の仕方:7選
投稿日:2020年12月07日
本日は公式LINEアカウント(宮 弘智の傾聴ラボラトリー)に登録されている方から質問をいただきましたのでお答えしたいと思います。
↑宮 弘智の傾聴ラボラトリー公式LINEアカウントでは、傾聴・話の聴き方・聞き上手に関するスキルやテクニック・話を聞く仕事(傾聴サービス)に関する情報を発信しています。傾聴に関すること全般にご興味がある方はぜひご登録ください!
【ペンネーム:サフランさん 50代 女性 会社員】
宮さんこんにちは、いつもブログと動画を見て勉強させていただいています。
宮さんは傾聴サービスの仕事をされていて聞き上手という特徴を持たれている様ですが、私自身も聞き上手だと思っています。
でも、宮さんは「あげまんは聞き上手という特徴も持っています。」と説明していましたが、私は聞き上手ですがあげまんではなくて、むしろさげまんだと思います。
未だに結婚もしていないし、婚活をやっても異性に恵まれることもないし、私に寄ってくる人と言えば「宗教の勧誘」「ネットワークビジネスの勧誘」ぐらいです。
最初は付き合いでネットワークビジネスに登録して活動していましたが冷静に考えると「相手に利用されているだけだ…。」と気づいてからはネットワークビジネスを辞めて、そのグループの人たちとは関わるのも辞めました。
すると、私に寄ってくる異性は居なくなりましたし、同性からの誘いも一切なくなってしまいました。
宮さんに伺いたいことは「異性に出会う為の方法」だけではなくて「同性間でも良い関係を築ける傾聴の方法」があれば教えていただけませんでしょうか?
この年齢になって独り身というのはとても悲しいし切ないです。
私は不器用だしお金もないし、何からやればいいか全くわかりません。
よろしくお願いします。
以上のお悩み相談をいただきました。
サフランさんは自分自身では「聞き上手」だと思っているけど、でもご自身でも「さげまん」だと自覚しているようです。
そして、恋愛や人間関係が上手くいっておらず孤独で寂しい想いをしいて“人との繋がりや温もりが恋しい”と感じているようです。
このお悩み相談の短い文面からですが、サフランさんが抱えている問題が見えます。
例えば、“宮さんは「あげまんは聞き上手という特徴も持っています。」と説明していましたが、私は聞き上手ですがあげまんではなくて、むしろさげまんだと思います。”とおっしゃられていましたが、私が以前に書いた【婚活が成功する人の共通点は、相手が話す◯◯をたくさん聞ける人。(あげまんの特徴)】(あげまんの特徴に関する記事)をご覧になったと思われます↓
恋愛や仕事の中で人間関係が上手くいっていない人というのは、自分と相手の間の中である事が抜け落ちているということがあります。
ざっくり言うと…
“相手と自分との間でエネルギーの循環ができていない”
という状況になっていることがあります。
人間関係が良好であげまんの特徴はズバリ言うと…
『受け取り上手』
という特徴を持っています!
“上手に相手に与えることができて、相手からも与えられた時にはそれを上手に受け取っています!”
↑あげまんがそれを常日頃からやっています!
しかし、この“相手に上手に与えて、相手から上手に受け取る”ということができない人は、恋愛でも仕事でもプライベートでも人間関係が上手くいっていない人というのは、この当たり前なことができないのでどんどんさげまんになっていってしまいます。
するとさげまんは、“相手がら奪って、自分一人で独占する”ということをして、人から奪って、そして人から取られないように頑固に守っていく生き方をします。
人間は人や自然から何かをいただきながら生きて行くのですが、さげまんと言われる人たちはそれを「受け取る」のではなくて「奪う」という行為をしてしまいます。
自分から喜んで人(相手)に与えるのではなくて、少しでも自分の為だけに使って人(相手)には与えずに守る生き方をします。
私たちは生きていく以上、相手とやりとりをしながら生きながらえているのですが、その“やりとりに対する意味合いが違うというのが問題”ということです。
「与えて、そして、受け取る。」ではなくて「奪って、そして、一人独占して守る」
↑結果的には同じことをしているように思えるのですが、それが全く違う結果になってしまうのです。
私たちはそれぞれの人間関係の流れの中で生きています。
この人間関係の流れが良い状態(人間関係が円滑になる状態)であれば、それはとてもハッピーになれるし、パートナーシップにも恵まれるし、仕事も上手く良くし、人生の中で幸せを感じることができます!
私がサフランさんにお伝えしたいことがあるとすれば、恋愛・仕事・人生をハッピーにする“《保存版》恋愛・仕事・人生・全てが上手くいく!!「無財の七施」に学ぶ人間関係の流れを良い状態にする傾聴の仕方:7選”をご紹介したいと思います!
サフランさんのような“どんなに人間関係が上手くいっていない人”であっても、どんなに不器用な人でも、どんなに口下手な人でも、お金が無い人でも、それでも『人間関係が良い状態になる傾聴の仕方』が学べる内容になっておりますのでぜひ最後までご覧ください。
◆ 「無財の七施」に学ぶ人間関係の流れを良い状態にする7つの傾聴の仕方
↑以前に【人の話を聴く仕事を始めたい方《高齢者の話を親身になって聴いてあげられる人を育てる「傾聴のプロを生み出すプロジェクト」》】という記事の中でも紹介しましたが、私は【高齢者の話を聴く仕事』(傾聴サービス)をしているのですが、この秘訣を守ってお客様のお話を聴くことで…
また宮さんに会いたい!
と言っていただけますし、仕事だけではなくて異性関係の恋愛に繋がるコミュニケーションが作れるのでぜひ試して欲しいと思います!
私は「この方法を全て覚えて実践してください!」とは言いませんが、サフランさんがこの方法の一つでも実践できるのであればその方法を実践して、一歩一歩積み重ねていけば良いですからね!
私の元にサフランさんと同じように…
「私は不器用でお金もないし、
異性にも好かれないし、
人生を生きていても楽しくありません…。」
という方の相談を受けたことがあります。
しかし、
“不器用でお金がなくても、
周りの人に好かれて、
一人の異性に好かれて、
人生を楽しく生きている人”
もいますよね?
しかし、彼らはどうして幸せを感じながら人生を歩めているのでしょうか?
その秘訣は日々の生活の中で…
『無財の七施』
を実践しているからです!
仏教用語に『無財の七施』という言葉があるのですが、この無財の七施を説明する前に布施(ふせ)という概念をお話します。
みなさんが「布施」と聴くと「お布施」をおもい浮かべると思いますが、お布施は修行している僧侶から読経をしてもらったり、戒名を授与してもらった際に謝礼として金銭を渡すことで知られていると思います。
お布施とは金銭のことだけを表す意味ではなくて、食べ物(お米、野菜など)・衣服(布など)をプレゼントしたりすることを「財施」と言います。
また、お金や物意外にもゴミ拾い活動などのボランティア活動もなども布施に当てはまります。
布施とは「見返りを求めず施されるもの全てに当てはまり、自分自身がその人の為にできることをしてあげる。」という想いの現れが形や行動になったものを言います。
この布施の考え方を実践しながら人の話を聴いたり接することで…
“恋愛・仕事・人間関係・人生が全てが上手くいく秘訣”
が詰まっています!
ですから、どんなに…
と言っている人だとしても…
お金が無くても人間関係の状態を
良くする流れにする傾聴の仕方
を身に付けることができます!
サフランさんのお悩み相談の中で…
というようなことが書かれていましたが、
“不器用なりにお金をかけずにできることから始めれられる事”
から始めていけば良いのです!
特別なコミュニケーションスキルが無くてもお金が無くてもできる
『無財の七施から学ぶ“人間関係の
流れを良い状態にする話の聴き方”』
の秘訣をお教えします!
無財の七施とは“七つの布施”によって成り立っています。
① 眼施(がんせ)
眼施とは、暖かい眼差しで常に優しい視線を相手に対して繰り続けることを言います。
“目は口程にものを言う”という言葉がありますが、視線から「相手がどんなことを考えている事」や「相手の精神状態」がわかってしまいます。
会話が途切れ途切れになってしまう時でも、相手を見る眼は優しい目線を送ることを心がけることで、話を聴いてもらっている相手は精神的にも穏やかになり聴いてもらうことで心が楽になるのです。
口下手で不器用な人でもお金を持っていなくても、この“相手に優しい視線を送る”ことは誰にもできます。
御体満足であれば目が見えるのですから『人に優しくて暖かい眼差しを送る』ことを意識してみてください!
② 和顔施(わがんせ)
和顔施とは、穏やかなでニコニコと笑顔をし続けることを言います。
笑顔で和かで居ることは“赤ちゃんからお年寄り”になってもできるし、笑顔は誰にでもできますよね?
また、お金が無くても誰でもできるし、笑顔で居ることはとても簡単なことです。
穏やかな笑顔で相手の話を聴いてあげることで、相手も穏やかな笑顔になるでしょう。
相手の話を聴く傾聴をする上で笑顔で居続けることは、恋愛・仕事・人間関係良好にすることができます!
③ 言辞施(ごんじせ)
言辞施とは、相手に対して心のこもった言葉で接してあげるとを言います。
母親が子供に対して愛情をこもった言葉で接してあげることで、その子供は優しい心を持った人間になります。
誰かに何かをしてもらったりした時は「ありがとう!」と言ったり、誰かに何かをしてあげる際は「どうぞ!」と言葉をかけてあげることで、愛情がこもっていることがわかります。
相手の話を聴いている際に、時には相手が良くないことや悪いことをしていたら、「そんなことをしたらダメだよ!」と叱ってあげることも言辞施の一つです。
ダメなことはダメと言ってあげることもは勇気がいるし、それは人としての優しさが試されます。
④ 身施(しんせ)
身施とは、自分の体を使って相手に奉仕することを言います。
お年寄りが重そうに荷物を運んでいたら「重そうですね!手伝いますよ!」と言ってあげるだけで、そのお年寄りは喜んでくれますし、その親切にしてあげたことがキッカケで会話に繋がるし、相手の話を聴く傾聴をする機会に繋がるのです。
私は高齢者の話し相手サービス(傾聴サービス)のお客様に、電球の交換・高いところにある荷物を取る・パソコンの設定(ネット接続など)をやってあげるととても喜ばれますし、また傾聴サービスの依頼をしてもらえるので“ただ相手の話を聴くだけ”ではなくてお年寄りができなくて困っている事を私が身体を使ってやってあげられることはいっぱいありますからね!
ですから、不器用でも、コミュニケーションが下手でも、お金が無くても、自分の身体を使って相手を助けてあげられることがたくさんありますし、それがキッカケで会話につながれば仕事に繋がるし、それがご縁で素敵な異性と出会う機会にも恵まれることもあるかもしれません!
⑤ 心施(しんせ)
自分の身体を使って奉仕をする身施(しんせ)と言い方は同じですが、相手に対して自分の心を使って奉仕することを心施(しんせ)と言います。
例えば、気配り・心配り・親切・思いやり・慰め・応援・なども心施になり、その想いが相手に勇気や元気を与えたりすることができます。
例えば、スポーツ観戦して選手を応援することも心施の一つです。
心を痛め悲しい出来事を経験した時、人から慰められたり親切にされるとそれだけで勇気が出ることはたくさんありますし、自分には何もできないけど相手のことを心配する気持ちを持って接してあげるだけで、精神的にも肉体的にも救われます。
不器用な人でも話下手な人でもお金が無い人でも、“相手を大事に想うという気持ち”を持って接することは誰でもできるはずです。
その気持ちを持って人と関われば、必ず良い人間関係の流れを掴めるようになります。
⑥ 床座施(しょうざせ)
床座施とは、自分が座っている座席、自分が持っている環境(空間)、自分が持っている地位や権威、などを相手に譲ってあげることを言います。
例えば、バスや電車の車内でお年寄りや身体の不自由な人に「どうぞ!座ってください!」とスッと立ち上がって相手に席を綴ってあげるのも床座施の一つです。
これがなかなかできるようでできない人も多いです。
その理由としては…
「この人はいま困っているから助けてあげよう!」
「この人にこれこれをしてあげると喜んでもらえるかな。」
「この人たちにこれこれを援助をしてあげると助かるだろうな。」
ということを周りの人の状況を見て察する能力と助ける行動力がないとなかなかできません。
この能力を身に付けるためには、常に周りを状況に目を配って「困っている人がいたら助ける」ということを意識し続けることです。
モテる男性というのは相手の女性の状況を常に見ていて…
これこれをやってあげると彼女は助かるかな〜?
ということを常に考えて、自分が持っている全て(お金・地位・環境・身体・知識などなど)を使っているのでスマートなレディーファーストができるのです!
男性でも女性でも異性にモテる人(人間関係が良い人)というのは相手の心を和まず会話もできるし、“常に床座施を意識”していると言えるでしょう。
ホスピタリティーに溢れた素晴らしいサービスをしてくれるホテルの従業員は常に…
「お客様のご期待に答えたい!」
「お客様のためにこんなサービスをしてあげたら喜んでいただけるだろう!」
「お客様が感動するようなおもてなしをしてあげたい!」
「このお客様が期待して求めているサービスを超えるにはどうしたら良いのか?」
という想いを持ってお客様を観察して常に接しているので、お客様の期待を超えるサービスを提供することができるのだと思います!
⑦ 房舎施(ぼうしゃせ)
房舎施とは、床座施の地位や席だけでは無くて、自分の部屋や家や車などを相手に貸したり譲ってあげることを言います。
例えば、災害で家を失った人を自分の家に泊めてあげたりすることも房舎施の一つです。
安全面やセキュリティーの問題で見知らぬ人を家に泊るということはなかなかできない時代だと思います。
ですが、
“困っている人の立場になって物事を考えられる心を持つ”
ということは誰にでもできると思いますし、この房舎施の心を持っていればどんな人とでも友達になったり深い関係になれるこでしょう。
この感情を持っていることで、新しいビジネスのアイディアを思いついたり、新しいサービスを閃いたり、他の人には無い感性を身に付けることができます!
① 眼施(がんせ)/② 和顔施(わがんせ)/③ 言辞施(ごんじせ)/④ 身施(しんせ)/⑤ 心施(しんせ)/⑥ 床座施(しょうざせ)/⑦ 房舎施(ぼうしゃせ)の“無財の七施”の中で…
・眼施(優しい眼差し)
・和顔施(ニコニコとした笑顔)
・言辞施(優しい言葉をかける)
の三つを意識して相手の話を聴く際にできるとすれば、お友達も必ずできますし、パートナーになる異性と出会い必ず深い関係になれることでしょう!
◆最後に
産まれたばかりの赤ちゃんは何もできません。
しかし、お母さんは自分の赤ちゃんに対して一方的に愛情をを与えるづけます。
赤ちゃんがお母さんや周りの人たちに対して与えてくれる無財の七施施がるとすれば、それは何なのでしょうか?
赤ちゃんは何もできないし、オムツを変えて貰ったり、ミルクを飲ませて貰ったり、お風呂に入れてもらったり、時には大声で泣いたりと、一見すると赤ちゃんは親や周りの人から貰ってばかりのように見えます。
でも赤ちゃんは、キラキラとしたつぶらな瞳の眼施と太陽のようなニコニコとした笑顔の和顔施の二つを精一杯与えているのです。
それだけで母親から愛情を注がれますし、周りの人たちを笑顔にして心を和ましてくれます。
お悩み相談をしてくれたサフランさんは、ご自分の事を…
「私は不器用だしお金もないし、何からやればいいか全くわかりません。」
と言っていましたが、その理由だけで…
友達ができない理由
異性と結ばれない理由
という言い訳にはなりません。
サフランさんにはサフランさんにできる優しい眼(眼施)や笑顔(和顔施)や心のこもった言葉使い(言辞施)をやれば良いし、それをするためには一切お金はかかりません!
サフランさんにはネットワークビジネスの勧誘と宗教の勧誘しか来ないと言っていましたが、それはサフランだけに限ったことではないし私も同じです。
そもそも、人は誰かに何かを与えてお金をいただいて生活していますし、私もそうです。
私たちの周りは何か(サービス・商品)を売っている人だらけです。
でも、その何かを売っている人と仲良くなったり、その人と結婚したり、世の中はそういうことだらけです。
私の友人はテニスを教えるコーチで、彼は自分クラスの生徒と結婚しました。
他にも保険を売ってい友人は、自分のお客さんと結婚しました。
お金が無くても、不器用でも、話下手でも、相手の話を傾聴する際に無財の七施の中の一つでも良いから与えられるはずです。
赤ちゃんのように優しい眼差しの眼施と、ニコニコとした笑顔の和顔施と、相手に優しい心のこもった言葉を使う言辞施で、相手の話を聴いてあげるだけで良いので日々の生活の中で意識て行ってください!
そうすればきっとサフランさんの事を素敵だと思ってくれる友達もできるし、必ず一生涯のパートナーシップにも恵まれますからね!
そして、無財の七施を意識して傾聴を実践することでさげまんからあげまんになれますからね!
頑張ってください!!
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