30〜40代独身こじらせ女子が婚活を成就させる為に必要不可欠な「コーチの存在」とは？

こじらせ女子の多くは、人間関係などの人付き合い、特に“異性関係を深める過程で問題や困り事”が後を絶えないという方々がいます。

でも、心配しないで欲しいのです。それらはあなただけの問題でもないし、あなただけが原因という訳ではないからです。

こじらせ女子だからという理由に関わらず、私たちは、人間関係、特に異性関係の関わりにおいては、人間である以上多くの悩みや問題を起こすものですからね。

だからこそ、私たちは自分一人では問題や悩みや試練を乗り越えられないこともあるし、相談事を聞いてくれて問題に対して解決策を一緒に考えてくれる人のサポートがあって初めて一歩づつ前向きに進んでいくことができると思うのです。

私は以前テニスコーチの仕事をしていたこともがあるのですが、スポーツなどの競技の世界ではコーチやサポーターなどの助っ人の存在が必要不可欠であるように、何をするにも困難な状況に差し掛かった時に支えてくれる人の存在は必要不可欠になってきます。

そのような信頼できる人の存在ことを「メンター」「先生」「コーチ」「師匠」などなどと呼びますが、今回はこじらせ女子が婚活を成就させる為に必要不可欠な信頼できる助っ人存在のことを「コーチ」と呼んでお話したいと思います。

「コーチング」が自分の人生に方向性を示してくれる理由。

↑以前に【「コーチング」が自分の人生に方向性を示してくれる理由。】という記事の中でも書きましたが、コーチのコーチング（coaching）の「コーチ」（COACH）とは馬車を意味し、馬車が人を目的地に運ぶところから、クライアント（コーチングを受ける人）の目標達成に導く人（コーチングをする人・コーチ）を指すようになったと言われています。

人には”達成したい事柄”や”目標”があります。

コーチングは、その人が自分自身で考えアウトプットして答えを出せるような質問をしたり、そういう考え方や思いをもつことを肯定したり、積極的に相手の話を聴く力（傾聴力）など多くのスキルを使います。

そして、その人が自分自身が望む目標をいち早く、より多く達成できるようサポートすることです。

ですから、コーチはクライアントにティーチング（答えを教える事）もしますが、クライアントの心の中にある答えを会話を通じて自らアウトプットできるようにお手伝いをすることを第一に考えています。

ですから、こじらせ女子たちにとってコーチは必要不可欠だということです。

私がこれまで仕事・恋愛・人生・を歩むにあたり、私にはそれぞれの分野のコーチの元で学び成長させていただいて参りました。

特に、私が“落ち込んで気持ち的に腐っている時”には、彼らは私の話を親身になって聞いてくれたり、私のことを励ましてくれましたし、私に対して「宮さんにしかできないことを見つけてやり続ければ、きっと誰にも真似できない分野が開拓できますよ！」と言ってくれた時には、心が軽くなったことを今でもよく覚えています。

コーチと言われる彼らは間違いなく私と一緒に悩み、そして一緒に考えてくれて常に助けてくれました。

ある時、一人のコーチは「宮さんが持っている全ての力を使って成長したとしても、宮さんが憧れるあの人のようにはなれないんだよ。でも、それでも宮さんという人間はとてもユニークだし面白いし魅力的な人間だよ。」とも言ってくれました。

こじらせ女子の中には色々なことをしくじったり失敗したりした過去から「私の人生はもう詰んでいるんですよ。」（人生が終わっている・人生が行き詰まっている）と言う人がいますが、決して人生が終わっている訳ではありませんし、空気が読めない訳でもありません。

他の女性たちとは別の個性の道を歩んでいるだけにすぎません。つまり、最終的なゴール（目的地）は一緒だとしてもそこまで行き着く道のりが違うだけなのです。ですから、あなたが他の女性たちと比べたり比較しても、多少の参考材料にはなるかもしれませんが、為になるお手本になることはありません。

こじらせ女子たちの中にはとにかく、“人との関ることが苦手”で苦痛を感じてしまう人たちがいます。

ですから、周りの人たちから疎遠になりがちになるし、時には相手から勘違いをされて扱いづらいを思われたりする事が多くて、だからといって人から冷たい目で見られたり非難されることに対して過剰に反応するし、周りからどう見られているか？が気になって世間体を誰よりも気にしてしまうし、自分自身でも気づかないうちに精神的にストレスを感じてしまって心がボロボロになってしまうのです。

（↑画像：パーソナルゾーンのストレスレベルのイメージ）

そのような特徴を幼い頃から持って大人になってもその状態が変わらないので、知らず知らずに周りの人たちと距離をとったり、自分のパーソナルゾーンに入られることを異常に嫌がります。

でも、人と距離をとることで自分自身の心と身体のバランスを維持しているので、他の人との関わりを避け続ける生き方をしてきているので、こじたせ女子の多くは“人を信じたり信頼するという「人との関わり方を知ったり学ぶことが無いまま大人」になってしまっている人たち”が多いように思います。

30〜40代の独身こじらせ女子が「婚活を成就する為に必要な約束事」（７選）

↑以前に【30〜40代の独身こじらせ女子が「婚活を成就する為に必要な約束事」（７選）】という記事の中でも書きましたが、こじらせ女子が「私には、魅力があり、個性があり、価値がある女性です。」という“人間が持つべき軸”（自尊心・自己肯定感）を学び自分の中に染み込ませていくことが必要不可欠になってくるのです。

この事を学ぶ為に必要なことは、“自分のことを親切に扱われて、自分を受け入れてくれて、見返りなく愛される”ことが最も大切です。

私がそれについて学ぶ事ができたのは、親や友人やコーチと言われる人たちの存在です。自分がどんな状況であっても、何があっても支えてくれて、親身になって関わってくれた存在です。

私にも経験がありますが、失敗や辛い状況をたくさん経験して、自分の中に知らず知らずに作ってしまった見えない心の扉を、自分一人の力だけ開けることはできません。

その状態になると、自分は誰とも関わりたくなくなるし、誰かが自分に接触しようとするとわかると距離を取りたくなるし、余計に心の扉を閉じこもってしまいますからね。

私自身もそういった経験をしてきてわかった事があるとすれば、見返りを望まず、否定もせずに、ただただ自分自身のことを受け入れてくれて、自分の話を聞いてくれて親切に関わってくれることが“心の中に作ってしまった見えない扉”を開けるたった一つの方法なのです。

その時の私にできる事といえば、仕事のスキルを磨くことやテクニックを身に着けることではなくて、“心から信頼できるコーチ”を探し見つけることでした。

そして、コーチ（人・他人）を信頼する気持ちを鍛えることで、未熟で弱い部分を兼ね備えた自分という存在を素直に表現するように努力することを学ぶ事ができたのです。

私自身も“こじらせ男子な部分を持った人間”ですからね…。（笑）
（※その時が来たら宮の「こじらせ男子な部分」を皆さんにもお話しようと思います。）

そんな私だからこそ、こじらせ女子の気持ちがわかるし、彼女たちから相談される事が多いのだと思います。

こじらせ女子ではない人たちは、親との関係、友達との関係、それらの人たちと関わるコミュニティーの中で、先生やコーチのような人たち（指導者・自分を導いてくれる存在）を特に意識をせずに探し当てて見つけているのです。

そして、その関わりの中から「空気を読む」とか「暗黙の了解」とか「社会のルール」なども理解していくし、多くのことを学んでいくことになるのです。

こじらせ女子たちがこのような人（コーチ・自分を導いてくれる存在）を探して関係を深めることは、とても困難だし至難の技かもしれません。

その理由としては、人間関係などのコミュケーションのスキルが必ず求められるし、今だけの人生ではなくて長期的な人生を見据えた考え方や行動が必要なので、“今この瞬間を生きているこじらせ女子たち”にとっては難しいかもしれません…。

ただ、こじらせ女子たちが自分の興味がある趣味や得意なカテゴリーのコミュニティーの中で楽しみながら色々なことを学ぶ機会も多くなるので、新しい自分の可能性を発見する機会に恵まれるので、ぜひチャレンジしてみる値打ちはあると思います。

もしも、あなたが「婚活をしたいけど、自分には親や友達に頼れる人たちが居ない…。」と悩んでいるのであれば、婚活カウンセラーなどの専門家（専門知識を持った人）に頼ることもできます。

専門家はあなたが「どのようなことで困っているのか？」「どのようなことを悩んでいるのか？」ということをとてもよく認識していると思いますし、偏った見返りを求めてくることもないでしょう。

ただし、あなたが望む結果を得るための方法を知っている専門知識を持った専門家などのカウンセラーやコンサルタントだとしても、長期的なサポートやコンサルティングの依頼をするとなると、受講費など経済的な出費が負担になることは言うまでもありません。

こじらせ女子たちの皆さんにはカウンセラーやコンサルタントなどの専門家に相談したり支援してもらうのもいいのですが、本来であれば仕事で関わる相手ではなくて、あなたのことを好きだから愛しているからというだけで、話を聞いたり、相談に乗ってくれたりするコーチを見つけて欲しいと思います。

あなたがその相手との関わりの中で、自分が愛されて親切にされて大事にされる人間であるということを知って欲しいのです。

しかし、それでも家族や友達に対して「こじらせ女子たちが気軽に相談ができる人がどれくらい居るか？」と言えば、そんなに多くはないのが現実だと思います。

例えば、好きな人の話や相談をする際に“いくら信頼している家族や友達”だとしても、そのことを話すのは恥ずかしいしためらってしまいますよね？

もしも、あなたが婚活の悩みを専門的な知識を持ったているコーチに相談していく中で、あなた自身が男性に対して抱いてい誤ったイメージを持っていたことに気づくことができると思います。

私が婚活コンサルタントという仕事をしている理由として…

“親や友達に言えない恋愛や婚活の悩み事を
相談しに来る人たちの駆け込み寺のような存在”

になればと思って続けています。

大切だと思っている事があるとすれば、信じる信じないはともかく、まず自分が抱えている悩みや苦痛を聞いてもらう人を探してみることです。

そして、その後であなたが相手のことを信じられると思ったら、その相手を信じて相談に乗ってもらうことです。それからその相手と一緒に問題を解決する方法を考えて行けばいいと思います。

↑おすすめ関連動画：【こじらせ女子が恋愛・婚活・結婚がうまくいかないのは◯◯力が欠如しているから！？】

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