80代の親が「傾聴」で“50代の引きこもりの子ども”を救う！（8050問題：家族は子供のために傾聴をすることで、子供は何歳になっても立ち上がれる）

投稿日：2024年7月19日

本日は公式LINEアカウント（宮 弘智の傾聴ラボラトリー）に登録されている方から質問をいただきましたのでお答えしたいと思います。

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【ペンネーム：丸亀さん　80代　男性】

宮先生初めまして、私には50代の息子がいます。

息子は引きこもりを続けて20年になります。息子は30代の時に当時勤務していた職場で上司からパワハラを受けて、それが原因で鬱病になりました。

息子は社会復帰をしようと心療内科に受診をして薬を処方してもらい、精神的にも安定して派遣会社に登録をして頑張って仕事をしていました。ところが、ある日突然部屋から出てこなくなってしまいました。（部屋を出て仕事に行こうとしても、部屋から出られなくなってしまったようです）

息子の話を聞いて相談に乗ろうと思っていても「お前よりもっと大変な人はたくさんいる。」とか「このままずっと生活していける訳がないんだから、在宅でできる仕事から始めたらどうだ？」とか「私も歳だし、この先お前の面倒をもうみれない。どうするつもりだ？」と正論を突きつけてしまって後で息子を追い詰めていると後悔しています。

結果的に『俺に関わるな…。』と言って無視をし続けられるという状況から変わりません。息子は私だけでなく仲が良かった妹にも同じ態度を取るようになりました。

宮先生は高齢者のお話し相手以外にも、引きこもりをしている人のお話し相手もできますか？

また、これまでに宮先生が引きこも入りの人のお話し相手をしたご経験があるのであれば、参考までに教えてほしいです。

よろしくお願いします。

以上のお悩み相談をいただきました。

近年、深刻な社会問題として注目を集める「8050問題」ですが、80代の高齢親と50代の中年引きこもり子が直面する苦悩は、当事者だけでなく、多くの人々の心を痛めています。

しかし、そんな絶望的な状況にも、希望の光が差し込んできます。その鍵となるのが、ご家族の「傾聴」と「共感」が引きこもりから抜け出すための糸口になります。

実際に引きこもっているご家族に対して私が傾聴をさせていただく機会の年々増加していますが、最終的に引きこもりをしている当事者とご家族の関係性が傾聴を通じて改善されていく光景を幾度となく見てきました。

英国で公認される家族療法の資格を持ち、その国内普及に携わる精神科医の最上悠氏は、著書「8050 親の『傾聴』が子どもを救う」の中で、こう訴えています。

「『いい年をして、何を甘えたことを言っているのか』と批判する人も多いでしょう。しかし、健康な人には正論でも、心に行き詰まりを抱えた方にはそれが通用しません。

最良の特効薬が、親の『傾聴』なのです。」

ただひたすら耳を傾け、心で聴く（傾聴をし続ける）

傾聴とは、相手の話にただひたすら耳を傾け、心で聴くことです。

聴き上手（傾聴の達人）になりたければ「相手の問題」を解決してはならない！《話を聴く仕事・傾聴サービス：宮弘智》

以前に【聴き上手（傾聴の達人）になりたければ「相手の問題」を解決してはならない！】という記事の中でも紹介しましたが、傾聴とは、さえぎり・反論・評価を一切せずに、最後まで言い切らせることが大切です。

特に私が関わった引きこもりの当事者のご家族にお伝えしている事の中に家族の傾聴療法というものがあります。

家族の傾聴療法によって引きこもりをしている当事者が抱えている問題を改善したり、統合失調症や躁うつ病の再発予防にも高い医学的効果が実証されています。

親が変わる、子どもも変わる

例えば、引きこもりから抜け出せない当事者が抱えている問題は本人だけの問題かなのか？と言えばそうではありません。

引きこもりから抜け出せない問題は、引きこもりをしている当事者が抱えている問題と、当事者の話しが聴けず正論で論破してしまうご家族が抱えている問題が絡み合った結果、引きこもりから抜け出せない問題を長い年月をかけてこじれているケースが出来上がっているのです。

この長い年月かけてこじれて出来上がったケースほど、親が子どもの話しを傾聴してもすぐに問題が解決するわけではありません。

しかし何週間、何カ月間と粘り強く聴く姿勢を貫いていると、ある段階から子どもは安心して、本音の感情を徐々に出してきます。その積み重ねが『親に心から自分を受け入れてもらえた』と子どもが感じた時、引きこもりの問題行動は解決に向かっていくようになります。

なぜ傾聴と共感が必要なのか？

多くの親子に共通して見られるのは、子どもが本音の気持ちを親に受け止めてもらうことを諦め、自ら感じることすら放棄したという過去です。

虐待歴などがあれば論外ですが、我が子を引きこもりにしようと育てる親など皆無ですから、親が原因という安易な決めつけは間違いです。

残念なのは、手塩にかけて育てた我が子にも、この問題が生じてしまうという現実です。これは、親が思う以上に子どもが“繊細”過ぎた場合に多く見られます。

「精神的に弱っている人」（鬱・トラウマ・メンタル疾患など）の話の聞き方《話し相手の仕事・傾聴サービス・宮 弘智》

以前に【「精神的に弱っている人」（鬱・トラウマ・メンタル疾患など）の話の聞き方】という記事の中でも紹介しましたが、顕微鏡でしか見えない我が子の世界観を、親が望遠鏡で必死にのぞこうとする、そんなすれ違いが積み重なっていた可能性があるのです。

子どもの最強の武器は親（育ての親）

引きこもりから救い出せる最強の武器が、親（育ての親：自分を生んでくれた親でなく、育ててくれた養父母）です。

どんなに優秀なセラピストでも、どんなに親身に話しを聴ける私でも、一時的には引きこもりから抜け出すためのキッカケになりますが、所詮は赤の他人です。

本気の親力には及びません。

傾聴と質問で築く強い信頼関係の秘訣

以前に【傾聴と質問で築く強い信頼関係の秘訣】という記事の中でも紹介しましたが、引きこもりをしている当事者にとっては、親や兄妹などの一番身近な相手から認められたり信頼されることが何よりの特効薬になるのです。

最後に

傾聴・共感は親の義務ですか？と言えばそうでなありませんし、子どもの話しを親身になって聴けない親もいます。

しかし、親達（育ての親：親代わりの人間）が横槍を入れずに話しをじ傾聴せずに長い年月経ってしまうことで、いつまで経っても立ち直りの一歩を踏み出せない成人した子どもがたくさんいます。

長年引きこもりしている大人の子どもが居るのであれば、それはもしかすると“親から話しを聴いてもらえない環境に長い年月身を置いている大人になった子ども”なのかもしれません。

もしもそうなのしたら、まずは子どもの話に黙って耳を傾ける傾聴から始めてみてください。

当初は私の傾聴サービスをご利用していた引きこもりの40代の方がおられました。

高齢の親の傾聴と共感の協力もあったおかげで、長年の引きこもり生活を脱し、依存や暴言や暴力といった問題もなくなり、社会活動に参加できるようになったケースが多々あります。

80歳の話しの聴けない親、50歳の引きこもりの子ども。それでも決して遅くありません。

親子の絆を信じて、一歩ずつ前に進んでいってほしいと思います。

丸亀さんの息子さんもきっと良い方向へ進んでいけると思いますので応援しております！

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