人生の中で「目標」がある人は、人生に「幸せ」を感じて長生する！？

老いも若きも男も女も“目標を持って生きている人”は「何らかの幸せ」を感じていると言います。

逆に、”目的を持ってない人”は自分の幸せに疑問を感じたり「幸せを感じない…」という人も多いようです。

仕事・結婚・家族・健康・宗教・趣味・人間関係などなど、人は様々な”生き甲斐”を持っていることでしょう…。

私もプロポーズさせにストという仕事をしていますが、女性の結婚・恋愛・仕事・あげまん、などなどの応援をして喜ばれるこの上ない生き甲斐を感じています。

人は“目標や目的”があると充実した人生を過ごせるだけではなく、オマケにいつまでも若く美しくいられて『長生きできる』という特典が付いてくるようなのです。

”生きる目的を持っている人”が長生きをする

カナダ・カールトン大学のパトリック・ヒル氏によれば、人は何歳になっても「目的」や「目標」を見つけた人は、”前向きに年を重ねられる”ことができ、さらに大人になっても”若々しく成長し続けられる”といいます。

パトリック・ヒル氏によれば…、

「目標が見つかるのが早ければ早い程、効果は早め発揮され始める。」

というのです。

毎日生き生きとして、「夢」や「ゴール」をに向かって前向きな人は、老人や若者に関わらずいつも若々しいですよね〜！

ですから、「生き甲斐」や「夢」が無い女性よりも、何らかの「目標」や「目的」を持っている女性の方が”いつまでも若々しく綺麗に長生きできる。”ということです。

人生の中に 「生き甲斐」や「目標」がある方が、『美容』にも良いってことですね〜！

「人生の目的や目標が死亡率を減らす。」ということは過去の研究でも明らかになっていましたが、パトリック・ヒル氏らはときが経ってもその効果が続くかどうか確かめていきました。

そこで彼らはMidlife in the United Statesの研究結果から、６,０００人分のデータから検証しました。

被験者の“人生の目標”など、「他人との関わり方」や「決断の要因」など、プラスとマイナスの経験を中心に探ったのです。

目標への意識が低い人は早死にする！？

１４年に及ぶ調査期間中、５６０人の被験者が死亡したことがわかりました。

亡くなった人の多くが、”生きる目的”に対する意識が低く、現在生きている人に比べ前向きな人間関係も乏しかったのがわかったのです。

逆にはっきりとした「夢」や「目標」がある人ほど死亡率が低く、”どの年代”でも「生きる目的を持った人」は長生きだったことがわかりました。

パトリック・ヒル氏いわく

「仕事を引退した高齢者にとって、“生きる目標”を持つことはとても大事だ。」

「さらに若い人にとっても、同様に“目標”や”夢”を持つことが健康で『長生きの秘訣』になるは興味深い。」

と語ったのです。

人によって「幸せのあり方」は様々ですが、これから生きる私たちにとって”真面目に生きる目的を見つける必要”がありそうですね〜

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